Aamupala
- 1 jogurtti (Vitalinea 1½dl)
- lämmin juusto-kinkku leipä
- vettä ja kahvia
Lounas
- 100g broilerin leikettä
- 150g Big Wok -vihanneksia
- 1,25 dl riisiä
- 0,5dl kermaviilikastiketta
- vettä
sunnuntai, 6. tammikuu 2008
-
Blogipohjat tarjoaa
-
Nappi linkitystä varten
-
Painonpudotus
08.1.08 -2,0kg
15.1.08 -2,0kg (-4,0kg)
22.1.08 -0,9kg (-4,9kg)
29.1.08 -0,6kg (-5,5kg)
05.2.08 -0,0kg (-5,5kg)
12.2.08 -0,9kg (-6,4kg)
19.2.08 -0,4kg (-6,8kg)
22.2.08 -0,8kg (-7,6kg)
04.3.08 lomaviikko
11.3.08 +/-0kg (-7,8kg)
18.3.08 +0,3kg (-7,5kg)
25.3.08 -1,7kg (-9,2kg)
01.4.08 +0,3kg (-8,9kg)
08.4.08 ei mittausta
15.4.08 -1,2kg -10,1kg
22.4.08 -0,2kg -10,3kg
29.4.08 -0,7kg -11,0kg
06.5.08 +/-0kg -11,0kg
13.5.08 +/-0kg -11,0kg
20.5.08 -0,7kg -11,7kg
-
Blogi-arkisto
-
2008 (54)
- Toukokuu (2)
- Huhtikuu (5)
- Maaliskuu (5)
-
Helmikuu (15)
- Punnituspäivä (-0,8kg)
- Viikko 9
- Excellent
- Viikko 8
- Punnituspäivä (-0,4kg)
- Viikko 7
- Punnituspäivä (-0,9kg)
- Täällä sairastetaan...
- Sitruunamuffinssit
- Amarillo ja painonvartijoiden pisteet
- Herkkusieni-prosciuttopizza
- Ensimmäinen nollaviikko
- Mansikkamargaritat onpi hyviä!
- Viikko 6
- Palun pange rohkem köögivilja ja vähem liha!
-
Tammikuu (27)
- Viikko 5
- Lämmin Tonnikalaleipä
- Vadelmahoukutus
- Houkutuksia ja lujaa tahtoa
- Perjantai
- Viikko 4
- Masentava Maanantai
- Huomenta
- Viikko 3
- Perjantai
- Torstai
- Keskiviikko
- Tiistai
- Punnituspäivä
- Lempeä broilerikeitto
- Maanantai
- Viikko 2
- Lämmin juusto-kinkku leipä
- Sunnuntai
- Lauantai
- Perjantai
- Viikko 1
- Tonnikalapastakastike
- Torstai
- Keskiviikko
- Tiistai
- Uuden vuoden lupaukset
- 2007 (6)
-
2008 (54)
-
Henkilötiedot
30-vuotias aikuinen nainen
tytttaaperon ylpeti
painonpudottaja
vaimo
himoshoppaaja
siivoushullu
punaviini-intoilija
ruokareseptien kokeilija
Kommentit