Aamiainen
- 2 dl muroja
- 2 dl rasvatonta maitoa
- ½ greippi
- vettä ja kahvia
Lounas
- 80 g tuorepastaa
- 1dl broilerinsuikaleita
- kirsikkatomaatteja ja herkkusieniä
- valkosipulia ja mexicanamaustetta
- 20 g mozzarellaa
- 2 ruispalaa ja 2 tl margariinia
- vettä
Välipala
- ½ greippi
- 1 keskikokoinen karjalanpiirakka
- 2 siivua kinkkuleikkelettä
- tomaattia
Iltapala
- 2 ruisleipää
- 1 rkl pestoa
- 2 siivua kinkkuleikkelettä
- tomaattia
sekä 2 litraa vettä
Kommentit