Dodiih - viikkopudotus -700g. Yhteispudotus melkein 12 kg ja matkaa tavoitteeseen vielä noin 7 kiloa. Että hyvin menee tuon painonpudotuksen kanssa :)
Töissä ollut kiirusta, ja eilen teinkin yli 10 tunnin työpäivän....viime yötä en tietenkään hyvin nukkunut, vaan asiat pyöri mielessä (työasiat). Jospa sitä huomisen jälkeen ottaa rennosti, kun on kaksi vapaapäivää....
tiistai, 20. toukokuu 2008
Punnituspäivä (-0,7kg)
tiistai, 13. toukokuu 2008
Punnituspäivä (+/- 0 kg)
Äitienpäivän vieton sekä perjantaisen Fazerin sinisen suklaalevyn jälkeen tuo "nollaviikko" on hyvä tulos :) Mutta - kyllä pitäisi saada jo niitä miinustuloksiakin....
Minulla on työharjoittelua jäljellä enää pari viikkoa, ja opiskelu päättyy toukokuun viimeisellä viikolla. Eilen kävi opettaja työpaikassa tervehdyskäynnillä. On se vaan hassua kuinka nopeasti aika menee, vastahan se koulu alkoi ja nyt on jo loppumetreillä - höh! Eilen sain varmistuksen, että minulla jatkuu työt harjoittelun jälkeenkin tuossa työpaikassa - I am so HAPPY :))
Kaiken kaikkiaan tämä vuosi on ollut minulle isojen muutosten vuosi. Olen opiskellut ja saanut uuden työpaikan alalta sekä työnantajalta, jonne halusinkin. Olen kasvanut äitinä, ja huomannut, että pieni neiti porskuttaa hienosti omassa elämässä eteenpäin - ilman minun murehtimistanikin...no ei se murehtiminen ole mihinkään kadonnut, mutta vähentynyt roimasti. Olen myös ottanut huomioon oman hyvinvointini, ja pudottanut painoa - tämä projekti saakin jatkua läpi elämän nimellä painonhallinta. Niin ja onhan minulla täällä kotona myös ihana perusmieskin <3
Että oikein hyvillä fiiliksillä kesää kohti, vai mitä?
ps: ...ja äitienpäivälahjaksi ihana 2½ -vuotias tytätterni oli tehnyt päiväkodissa valkoisen kangaskassin, joka on koristeltu iloisen värisillä piirustuksilla :)
Minulla on työharjoittelua jäljellä enää pari viikkoa, ja opiskelu päättyy toukokuun viimeisellä viikolla. Eilen kävi opettaja työpaikassa tervehdyskäynnillä. On se vaan hassua kuinka nopeasti aika menee, vastahan se koulu alkoi ja nyt on jo loppumetreillä - höh! Eilen sain varmistuksen, että minulla jatkuu työt harjoittelun jälkeenkin tuossa työpaikassa - I am so HAPPY :))
Kaiken kaikkiaan tämä vuosi on ollut minulle isojen muutosten vuosi. Olen opiskellut ja saanut uuden työpaikan alalta sekä työnantajalta, jonne halusinkin. Olen kasvanut äitinä, ja huomannut, että pieni neiti porskuttaa hienosti omassa elämässä eteenpäin - ilman minun murehtimistanikin...no ei se murehtiminen ole mihinkään kadonnut, mutta vähentynyt roimasti. Olen myös ottanut huomioon oman hyvinvointini, ja pudottanut painoa - tämä projekti saakin jatkua läpi elämän nimellä painonhallinta. Niin ja onhan minulla täällä kotona myös ihana perusmieskin <3
Että oikein hyvillä fiiliksillä kesää kohti, vai mitä?
ps: ...ja äitienpäivälahjaksi ihana 2½ -vuotias tytätterni oli tehnyt päiväkodissa valkoisen kangaskassin, joka on koristeltu iloisen värisillä piirustuksilla :)
tiistai, 29. huhtikuu 2008
Punnituspäivä (-0,7kg)
Painoa olin pudottanut viikossa 700 g.
Ihanaa, että painonpudotus on sujunut suurempia ongelmia.
Nyt pudotettavaa "enää" sellaiset -8kg...
Ihanaa, että painonpudotus on sujunut suurempia ongelmia.
Nyt pudotettavaa "enää" sellaiset -8kg...
sunnuntai, 27. huhtikuu 2008
Marinoitu juusto
Tämä ei ole mitään laihduttajan ruokaa, mutta ah niin hyvää...
että pakkohan se oli tehdä vapuksi :)
että pakkohan se oli tehdä vapuksi :)
Marinoitu juusto
tiistai, 22. huhtikuu 2008
Punnituspäivä (-0,2kg)
Viikkottainen punnitus ja painonpudotusta -200g.
Pieni söpö lukuhan tuo on, mutta suunta on oikea. Pisteitä olen laskenut, ja liikkunut olen ahkerasti, harrastaen kävelyä ja sauvakävelyä. Sisäliikuntalajit tai uinti ei nyt nappaa kun ulkona on niin ihanan keväinen sää.
Nyt aamupalalle, ja päivän lehden lukuun!
Pieni söpö lukuhan tuo on, mutta suunta on oikea. Pisteitä olen laskenut, ja liikkunut olen ahkerasti, harrastaen kävelyä ja sauvakävelyä. Sisäliikuntalajit tai uinti ei nyt nappaa kun ulkona on niin ihanan keväinen sää.
Nyt aamupalalle, ja päivän lehden lukuun!